Archives for oktober 2014

För två år sedan startade jag REN & Skär. Syftet var att som Ekologisk Hudvårdsterapeut och Massageterapeut ha en plattform att jobba holistiskt med friskvård, hälsa, hudvård och miljö. Nu vill jag fira att denna besannade dröm i höst fyller 2 + 1 år!

För två år sedan öppnade mottagningen i Kungsporten i Uppsala och för ett år sedan öppnade webbshopen.

Det firas förstås med ett riktigt bra födelsedagserbjudanden som gäller till och med 9:e november:

15 % på alla produkter i webbshopen! Ange rabattkoden ”2+1” (rabatten gäller även vid köp på mottagningen)

Jag kan tipsa om några nyheter, bla på superfoods från Go for Life: chiafrön, hampaproteinpulver 50 % och bipollen. Läs mer om hur de kan boosta din energi och hälsa. Oumbärliga i vinter är även bivaxsalvorna från Lena Losciale och hudkrämen Skinfood från Weleda. Till ansiktet kan även behövas en fylligare kräm som t ex Wise night balm rose med bl a sheasmör och jättenattljusolja för ordentlig näring och skydd.

Välkommen in i shopen!

Det går undan. På samma sätt som allt spricker upp och slår ut under några få veckor på våren går det lika fort nu på hösten från att löven börjar gulna till dess att de alla trillat av och träden står kala. Det känns lugnt, friskt och nedtonat ute nu tycker jag. Därför är vi nog många som gillar att strosa och ströva runt i skogarna den här årstiden. Leta svamp och äta lite övermogna lingon. När du väl är ute, kom ihåg hur bra det ändå känns, även om det är mörkare och kallare. Minns det när det eventuellt kan behövas mer motivation och övertalning för att ta sig ut den här årstiden.

Kan det vara så att man har en liten förkärlek till den månad man är född i? Jag är iallafall lite kär i oktober månad och det råkar vara min födelsemånad också. Den här månaden har jag också lovat mig själv att nu ska jag på allvar ta tag i lite tråkiga administrativa saker som jag skjutit framför mig alldeles för länge. Troligen börjar jag se att deadlinen kommer närmare och inse att jag inte har något val. Eller jo, val har jag ju alltid iofs. Jag försöker se framför mig hur otroligt skönt det kommer kännas när det är klart och alla papper sitter där de ska i ordning i sina rätta pärmar och jag vet vart jag ska leta om jag behöver hitta något. Jag är ganska effektiv när jag väl är igång men det krävs att jag får lägga in lite roliga pauser ganska ofta för att inte krevera. Liten stretchpaus, yogapaus, bloggpaus, danspaus, ut och springa eller gå paus osv. Det gör ju att arbetet tar lite längre tid dock och tillslut sitter man kanske ändå där och jobbar till två på natten för att hinna klart det sista…. Kanske lär man sig någon gång, kanske inte… 🙂

Försökte fånga lite av oktobers skönhet med mobilkameran efter en joggingtur. Min telefon är verkligen inne på sista versen nu, sprucken på två ställen, kort batteritid, inget utrymme och kamerans bilder blir irriterande suddiga OM man inte använder selfie-inställningen, då blir bilderna ganska ok (iaf bättre än alternativet) har jag märkt. Därför får jag ta alla bilder i det läget numera, lite knepigt att se vad man fotar och det blir en surprise att se vad som hamnat på bilden. Här är ett kollage av selfiebilder på naturens oktoberbeklädnad.

 

Greenwashing är ett uttryck som innebär att ett företag lägger ner mer kraft på att framstå som miljövänligt än att faktiskt vara miljövänliga. Detta är inget nytt fenomen men det har klart ökat på senare tid och det är olagligt att göra så även om det kan vara svårt att åka dit på det.

Den gröna trenden har pågått ett tag nu. När något blir inne och trendigt är det ofta både på gott och ont. Tyvärr finns det företag som utnyttjar människors ökade efterfråga på miljövänliga produkter och lägger stor kraft på sin marknadsföring att framstå som mer medvetna. Då blir det svårt för konsumenterna att skilja agnarna från vetet.

Sen finns även uttrycket healthwashing, vilket innebär precis som det låter att företag lägger ner massa resurser på att marknadsföra sig som mer hälsosamma än vad de faktiskt är.

Hur gör de detta? En grön etikett är en klassiker, så fort en t ex röd etikett får en alternativ grön etikett på en likadan flaska med lika brunt bubbligt innehåll så verkar det ju genast mycket bättre och nyttigare. Kanske innehåller den fortfarande socker men nu ÄVEN Stevia, som ju är ett naturligt sötningsmedel. Nästan nyttigt, eller?! Fortfarande sött som tusan, och även den nya varianten ser till att hålla konsumenternas sötsug intakt så de inte lägger av med att köpa företagets produkter. Kanske lite dyrare att producera för tillverkaren men eftersom basen fortfarande är socker har de nog råd. Dessutom lyckas de kanske övertyga sina kunder att nu när det finns en nyttigare variant kan du till och med kosta på dig att dricka lite mer till vardags och kanske unna dig orginalet till helgen.

Ja TÄNK så det SKULLE kunna bli om inte vi som konsumenter TÄNKER till och TÄNKER på vad som är bäst för OSS och inte den stora läsktillverkaren.

Skrev ner en av mina flummigare dagdrömmar jag hade häromdagen och då blev det en lite REN & Skär mininovell:

Om vi skulle personifiera vår planet jorden, vår ”moder jord” till en tjej, vilka egenskaper skulle hon ha då? Mycket tålmodig skulle jag säga, väldigt osjälvisk, en som ger utan att kräva tillbaka. Otroligt vacker också!

Jag tror även hon skulle vara lite förbryllad över oss människor. Lite orolig för vår skull. Med tanke på allt hon varit med om, allt hon sett, känt och upplevt har hon oss veterligen aldrig varit med om något liknade det som hänt de senaste århundradena. Hon har sett flera arter av liv komma och gå men undrar om hon sett något så självdestruktivt som oss människor. Dinosaurierna dog ut, men de grävde inte sin egen grop utan lät troligen en meteorit göra det jobbet.

Låt säga att hon gick på dejt en kväll med Jupiter (det känns som en kille) och hon kände att hon ville få beklaga sig lite. Kanske skulle det  låta så här. ”Alltså de som bor på mig just nu, människorna, de är verkligen speciella, unika, de har så många egenskaper jag aldrig sett förut. De ser mig också, de ser vad jag kan ge till dom och jag vet att de verkligen uppskattar mig. Just nu är förutsättningarna och miljön perfekta för livet för människorna, biosfären runt mig passar dom så bra. Jag ser vad människor kan åstadkomma, vilka grejer de kan komma på, hur snabbt de förändrat sin livsstil. Jag vet att när de känner samhörighet och gemensam handlingskraft kan de skapa stora förändringar. Om de bara inser sitt eget gemensamma bästa, prioriterar och fokuserar på att må bra tillsammans med sin omgivning och sin biosfär som de är beroende av så kan de leva kvar på mig länge länge.

Om de inser att miljö och klimatfrågor handlar om deras egen överlevnad och inte om min överlevnad. Jag klarar mig, jag är en överlevare, jag har stått emot meteoriter, istider och jag har stått i brand.” Skulle hon välja en karaoke låt den kvällen blir det nog ”I will survive” med Gloria Gaynor.

Jupiter skulle efter att ha lyssnat tålmodigt hela kvällen känna sig väldigt frustrerad och som den kille han är vill ha ju komma med en lösning åt henne. Något enkelt och konkret: Han skulle titta skarpt på henne med sitt stora röda öga och säga att nu ber du dom att skärpa till sig, se om de kan hitta bättre förutsättningar någon annanstans, säg helt enkelt  ” Take it or leave it!”.

Ok, det är inte enkelt. Det är lätt att säga att vi måste göra något och de flesta av oss vill gärna göra något men vet inte vad riktigt. Jag tror vi måste måste lyfta fram och prata mer om att det här är viktigt att vi VILL att politiker ska prioritera frågan ännu högre.  Pratades löjligt lite om det innan senaste valet. Vi måste ändra invanda mönster både hos oss själva och i större system. Tänka miljöekonomiskt. Vi talar ofta om att vi uppskattar att få vara i naturen men måste inse att vi ALLTID är i naturen även om vi fjärmar oss genom vår livsstil. Jag tror inte vi behöver bo i grottor och sätta upp håret med benknotor för att vi och biosfären ska funka ihop. Vi är ju faktiskt så pass smarta att vi säkert kan komma på ett hållbart sätt att ha kvar både tvättmaskin och bilar. Ja och herregud hur klarade vi oss utan våra smartphones!

Vi älskar ju vår planet och hon är den enda vi har. Häromdagen hörde jag Alicia Keys låt Girl on fire på radion (det var den som satte igång drömmeriet) och då tänkte jag att om jorden haft ett soundtrack skulle den här passa dit. Otroligt stark låt som passar en stark tjej, donnan i det här solsystemet, men hon är även väldigt sårbar och hon är on fire.