Archives for december 2012

Passa på att unna dig en behandling under mellandagarna. Det finns fortfarande några lediga tider mellan jul och nyår och nyår och trettonhelgen. Boka på info@renochskar.se eller 0731-807776.

En härligt vintrig God Jul & ett riktigt Gott Nytt år önskar jag er!

Therese

REN & Skär friskvård

Häromdagen blev jag tillfrågad om jag kunde tänka mig att sponsra med något till en välgörenhetsutlottning. Det var en tjej från TRIS (Tjejers rätt i samhället) en ideell förening som jobbar mot hedersrelaterat förtryck och våld som kontaktade mig.

De har ett projekt som går under namnet Ronja och som handlar om att ge unga tjejer och kvinnor som har ett begränsat handlingsutrymme och/eller lever under hedersrelaterat förtryck och våld möjligheten att testa på idrotter av olika slag. Projektet vill även hjälpa målgruppen att skapa en kunskapsgrund inom kost, hälsa och idrott. Läs mer här.

På måndag den 17:e december anordnar de julfika då de även har insamling av joggingskor och träningskläder i bra skick. De har då utlottning av priser till de som har något att skänka från sin träningsgarderob, bl a kan du då vinna ett presentkort på REN & Skär friskvård!

Välkommen att titta förbi på fredag den 14:e december mellan kl 13-18!

Vi kommer bl a att ha erbjudanden på  Faith in Natures schampo och balsam, Wise hudvårdsprodukter, Mineralsmink från C/o Mineralsmink, hårstylingprodukter från Santé mm.

Du kan även passa på att köpa ett presentkort, vilket alltid är en uppskattad julklapp.

Det bjuds dessutom på glögg och julgodis som både är gott och fullt med nyttigheter!

 

Finns den? Vad innebär perfekt hy?

Här borde jag som tillhandahåller behandlingar och hudvårdsprodukter naturligtvis skriva att: ”använd just DESSA produkter och din hy kommer att bli Perfekt!”

Ja ja…men faktiskt, svaret på en, iallafall bra, fin och funktionell hy är inte alltför komplicerad. Glädjande nog behöver vi inte testa varenda kräm på marknaden, inte ens de hårt marknadsförda produkterna ”framställda i laboratorium i Schweiz” 😉

Om du styrketränar vet du att du aldrig är starkare än din svagaste länk.

Det samma gäller din hud. Även om du smörjer, vårdar och pysslar om din hud utifrån de bästa förutsättningarna, kan dock t ex stress, socker, transfetter, syntetiska hormoner/mediciner, passiv livsstil mm skapa problem.

Huden är levande, ständigt föränderlig, påverkad av vår livsstil, inre och yttre påverkan som är minst lika avgörande som bra yttre hudvård.

Njut av att ge din kropp det allra bästa: bra fetter, färska frukt och grönsaker och relativt oprocessade proteiner och kolhydrater. Drick vatten! Rör på dig, helst ska vi träna oss svettiga 2-4 gånger i veckan. Det är för att huden, som är kroppens största organ har till uppgift att avlasta våra njurar och hjälpa kroppen att transportera bort slagg och restprodukter genom huden.

För mig är det den enkla, okomplicerade lösningen, REN & Skär hudvård kommer lika mycket inifrån som utifrån. Dock förstår jag att det ibland upplevs som en stor utmaning att ändra något i sin livstil och en bra hy är kanske inte en tillräckligt stor morot.

MEN kan vi börja föredra morötter framför wienerbröd har vi allt att vinna och får till på köpet en bättre hy!